《糖尿病自我管理一本通》
作者：
养生堂慢性病保健课题组编著
出版日期：
2008-06-01
开本：
12开
页数：
300
分类：
科普生活
ISBN：
978-7-5019-6425-3/TS.3748
定价：
￥34.80
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内容简介
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图书目录
第一章
揭开糖尿病神秘的面纱
全面认识糖尿病一
为什么会得糖尿病二
1.什么是糖尿病..18
2.糖尿病的危害有哪些..19
3.糖尿病能彻底根治吗..20
4.糖尿病具有遗传性吗..20
5.糖尿病患者为什么会多尿多饮21
6……第一章
揭开糖尿病神秘的面纱
全面认识糖尿病一
为什么会得糖尿病二
1.什么是糖尿病..18
2.糖尿病的危害有哪些..19
3.糖尿病能彻底根治吗..20
4.糖尿病具有遗传性吗..20
5.糖尿病患者为什么会多尿多饮21
6.糖尿病患者为什么会多食.22
7.糖尿病患者为什么会疲乏无力，体重下降..22
8.糖尿病患者在餐前为什么会感到饥饿难忍..23
9.糖尿病患者为什么会视力下降24
10.糖尿病患者并不是都有症状.25
11.皮肤感染与糖尿病有关系吗.26
1.肥胖会导致糖尿病.27
3
怎样诊断糖尿病三
糖尿病分为哪些类型四
1.糖尿病的诊断标准是什么.35
2.诊断糖尿病为什么必须查空腹血糖..35
3.餐后两小时血糖测定对诊断糖尿病有何作用36
4.为什么要进行口服葡萄糖耐量试验..37
5.空腹血糖损害和糖耐量损害的诊断标准是什么.38
6.测定血胰岛素及C-肽水平有什么意义..38
7.尿糖阳性并不都是糖尿病.39
8.血糖高就一定是糖尿病吗.39
9.糖化血红蛋白测定能诊断糖尿病吗..40
10.如何诊断妊娠糖尿病.40
2.吃出来的糖尿病28
3.环境和生活方式与糖尿病的关系.29
4.心理应激是患糖尿病的诱因..30
5.自身免疫、病毒感染与糖尿病的关系31
6.年龄、性别与糖尿病的关系..31
7.药物、激素与糖尿病的关系..32
8.妊娠能导致糖尿病吗..33
9.糖尿病的高危人群有哪些.33
1.糖尿病的4种类型.41
2.Ⅰ型糖尿病的主要特点是什么42
4
3.Ⅰ型糖尿病的病因是什么.43
4.Ⅱ型糖尿病的特点有哪些.44
5.Ⅱ型糖尿病的致病原因是什么44
6.Ⅱ型糖尿病可分为哪几个阶段45
7.Ⅰ型与Ⅱ型糖尿病能否相互转变.46
8.妊娠糖尿病的发病原因有哪些46
第二章
糖尿病的心理调适
培养对糖尿病的正确态度一
1.患了糖尿病后应如何看待这种疾病..48
2.主动了解糖尿病的相关知识..49
3.不要担心自己成为家庭的负担50
4.切勿病急乱投医51
学会摆脱不良情绪二
1.心理调护对糖尿病非常重要..52
2.多与病友交流，打消孤独感..53
3.学会制怒，改正暴躁脾气.54
4.营造环境，舒缓紧张情绪.55
5.双管齐下，克服抑郁情绪.57
5
1.了解口服降糖药的作用机制..60
2.制订合理的药物治疗方案.62
3.哪些降糖药既便宜又有效.63
4.了解降糖新药与进口药64
5.适当选用提高免疫力的辅助用药.66
6.怎样选择治疗糖尿病的中药单方.67
7.怎样选择治疗糖尿病的中药复方.68
8.降糖西药联合应用的注意事项69
9.常见降糖西药之间的联合应用70
10.中西药联合应用的注意事项.71
11.降糖药与非降糖药合用的禁忌..73
12.服用药物要有规律75
13.服用口服降糖药的最佳时间.77
14.长期服用降糖药应注意哪些问题78
15.哪些糖尿病患者不宜服用口服降糖药..79
16.如何根据血糖情况调整口服降糖药用量80
17.如何减轻口服降糖药的不良反应81
第三章
糖尿病的药物治疗
不可不知的用药常识一
6.拒绝暗示，抛弃恐惧心理.58
6
18.糖尿病患者停用口服降糖药的注意事项82
糖尿病的中药治疗三
不同人群的糖尿病用药方案四
1.对糖尿病最具疗效的中药材..95
2.糖尿病常用中成药.98
3.糖尿病常用中药单方.101
4.糖尿病常用中药复方.102
5.糖尿病民间偏方..103
正确使用胰岛素二
1.哪些糖尿病患者需要胰岛素治疗.83
2.胰岛素的种类及优缺点84
3.如何根据作用时效来选择胰岛素制剂87
4.如何确定胰岛素的初始剂量..88
5.怎样调整胰岛素的剂量、品种和注射次数..89
6.如何正确注射胰岛素..90
7.正确应对胰岛素的不良反应..92
8.妥善保存胰岛素制剂..93
9.不要相信“口服胰岛素93
1.初发Ⅱ型糖尿病用药方案106
2.老年糖尿病用药方案.108
”
7
1.糖尿病患者应该这样吃..124
2.运用食品交换份法平衡膳食.126
3.计算一天应该摄入的总热量.128
4.如何根据血糖指数选择食物.130
5.每天吃肉不超过150克..131
6.一天只吃一个蛋..131
7.减少每天的脂肪摄入量..132
8.每天吃750克蔬菜最合适133
9.少吃或不吃单糖及多糖类食物..133
10.哪些甜味剂可以食用135
11.每天摄入不低于40克膳食纤维136
12.每天摄入不超过3克盐.137
第四章
糖尿病的饮食调养
糖尿病饮食调养知识一
3.儿童糖尿病用药方案.110
4.妊娠期糖尿病患者用药方案.112
5.肥胖糖尿病患者用药方案114
6.消瘦型糖尿病患者用药方案.117
7.糖尿病并发冠心病患者用药方案118
8.糖尿病并发痛风患者用药方案..120
8
1.荞麦145
2.魔芋146
3.赤小豆.147
4.苦瓜147
5.南瓜148
6.冬瓜149
7.丝瓜150
8.黄瓜151
9.大蒜151
10.洋葱..152
11.芹菜..153
12.胡萝卜153
13.萝卜..154
14.芦笋..154
15.韭菜..155
16.枸杞..155
17.黑芝麻156
13.一天应该吃多少主食138
14.吃完哪些副食后需要减少主食.138
15.如何安排每天的餐次139
16.怎样吃水果最科学..140
17.糖尿病患者应该怎样喝.141
18.这样烹调最降糖.143
糖尿病患者适宜吃的食物二
9
1.上消型糖尿病药膳食疗..160
2.中消型糖尿病药膳食疗..162
3.下消型糖尿病药膳食疗..164
4.上中消型糖尿病药膳食疗166
5.上下消型糖尿病药膳食疗168
6.三消型糖尿病药膳食疗..170
糖尿病对症药膳食疗三
18.银耳..156
19.海带..157
20.黄鳝..158
21.白菜..159
22.菠菜..159
美味多样的降糖餐四
1.汤羹类降糖餐.172
2.粥类降糖餐174
3.菜肴类降糖餐.177
4.主食类降糖餐.179
5.茶饮类降糖餐.181
6.蔬果汁降糖餐.182
10
糖尿病患者必知的运动常识三
1.运动对糖尿病的治疗作用184
2.运动疗法的适应症185
3.运动疗法的禁忌症185
1.运动前的全面检查187
2.运动疗法的原则指导.188
3.掌握科学的运动过程.189
第五章
糖尿病的运动治疗
认识糖尿病运动疗法一
对运动治疗的正确指导二
1.如何预防与应对运动中的低血糖发生..191
2.运动治疗糖尿病间歇别超过4天192
3.糖尿病患者不宜晨练.193
4.糖尿病患者能游泳吗.193
5.通过血糖检测了解运动强度.194
11
1.冷敷的作用196
2.冷敷的禁忌症与注意事项196
3.怎样进行冷湿法外敷.196
4.怎样做冰袋冷敷..197
5.酒精或冷水擦浴法应注意什么..197
6.怎样进行酒精或冷水擦浴197
1.热敷的作用198
2.热敷的注意事项..198
3.怎样用热水袋热敷198
4.怎样用湿毛巾热敷198
第六章
糖尿病的汉方疗法
冷敷疗法一
1.拔火罐的作用.199
2.怎样使用拔火罐..199
3.常用的拔罐方法..199
热敷疗法二
拔罐疗法三
12
第七章
糖尿病并发症的防治
糖尿病各种并发症一
1.什么是糖尿病并发症.208
2.糖尿病并发症的早期征兆209
4.拔火罐的部位.200
1.什么是刮痧疗法..201
2.怎样进行刮痧操作201
3.刮痧的部位202
4.刮痧疗法的工具..202
5.刮痧的误区202
6.刮痧的注意事项..203
刮痧疗法四
1.按摩疗法的作用..204
2.按摩的手法204
3.按摩的注意事项..206
按摩疗法五
13
糖尿病慢性并发症的治疗二
3.糖尿病的慢性并发症.211
4.糖尿病的急性并发症.212
糖尿病急性并发症的防治三
1.糖尿病性高血压的治疗..213
2.糖尿病性心脏病的治疗..215
3.糖尿病性脑血管病的治疗216
4.糖尿病足的治疗..219
5.糖尿病性肾病的治疗.222
6.糖尿病性视网膜病变的治疗.226
7.糖尿病性神经系统病变的治疗..229
1.糖尿病低血糖症的防治..233
2.糖尿病酮症酸中毒的防治236
3.糖尿病乳酸性酸中毒的防治.240
4.糖尿病并发感染的防治..242
5.糖尿病并发昏迷的鉴别..244
第八章
糖尿病的家庭护理与监测
14
糖尿病的对症护理二
1.意识的观察246
2.体温的观察246
3.脉搏的观察247
4.血压的观察247
5.呼吸的观察250
6.汗的观察..250
7.尿的观察..251
8.大便的观察252
1.老年糖尿病的护理254
2.儿童糖尿病的护理256
3.妊娠糖尿病的护理259
4.糖尿病性高血压的护理..259
5.糖尿病性心脏病的护理..260
6.糖尿病足病的护理262
7.糖尿病性肾病的护理.262
8.糖尿病性视网膜病变的护理.263
9.糖尿病性脑血管病的护理264
10.糖尿病性神经病变的护理..265
11.糖尿病性高脂血病的护理..266
12.糖尿病性低血糖症的护理..268
13.糖尿病并发感染的护理.268
家庭护理的常识一
15
1.培养良好的生活习惯.274
2.在冬季保持病情稳定.275
糖尿病的监测三
1.糖尿病患者需要监测哪些症状..269
2.糖尿病患者怎样监测血糖269
3.监测糖化血红蛋白有什么意义..270
4.为什么要监测胰岛功能..270
5.怎样用试纸检测尿糖.270
6.尿糖检测有哪些缺点.270
7.为什么要检测尿酮体.271
8.怎样检测尿酮体..271
9.什么时候需要检查尿白蛋白.271
10.糖尿病需要查尿常规吗.271
11.糖尿病患者为什么要查眼底271
12.如何做好病情观测记录.271
13.怎样监测血脂的变化272
第九章
糖尿病的养生保健
生活起居中的养生保健一
16
1.欣赏音乐，陶冶情趣.285
2.习字绘画，治病养生.286
3.园艺活动，调节身心.287
4.舞蹈秧歌，促进康复.288
5.郊外垂钓，健身养生.288
休闲娱乐中的养生保健二
3.依据天气变化增减衣物..276
4.如何选择晒太阳的时间..277
5.睡眠好才能身体好277
6.衣着穿戴有讲究..278
7.这样洗漱最健康..279
8.如何使用家用电器281
9.出差旅行的注意事项.282
10.开车出行需谨慎.284
附录
一、各类食物热量表290
二、降糖食物的食用禁忌..294
三、降糖食物与药物间的禁忌.295
四、糖尿病常用中药服药食忌.296
五、自测表..298
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本书对糖尿病的基础知识、发病诱因、症状、诊断检查等方面进行了系统地讲解
，对糖尿病及其并发症的家庭护理、自我监测、饮食护理、运动疗法和家庭较为
容易实施的一些理疗方法等方面进行介绍，可指导糖尿病家庭护理。另外，还详
细讲述了特殊人群的糖尿病患者的护理应该注意的问题，使糖尿病患者可在医生
指导下长期坚持家庭护理、自我治疗。此书内容丰富，涵盖面广。
京公网安备 11010102004331 号 互联网出版批准设立文号 新出音2003[1297]
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