食材营养事典

《食材营养事典》


作者:
[日] 池上文雄,[日] 加藤光敏,[日] 河野博,[日] 三浦理代,[日] 山本谦治
出版日期:
2025-11-01
字数:
380000
开本:
16
页数:
288
分类:
食谱
ISBN:
978-7-5184-5140-1
定价:
¥168.00
官网优惠价格:
134.4


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内容简介

本书是由日本引进的版权图书,是一本讲透食材特性、营养成分、保存方法与食材搭配的实用工具书。本书围绕蔬菜、水果、谷物、豆类、肉、蛋、乳制品、海鲜、菌藻、调味品等全品类食材展开,以简明易懂的方式介对食材的各种主要营养成分进行阐述,并根据食材的特性对食材进行搭配,使人体能够更有效地吸收其中的营养成分,向读……
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图书目录

本书使用方法
五大营养成分 
生活习惯病 
蔬菜
黄绿色蔬菜
果实类蔬菜
番茄
茄子
南瓜 
黄瓜
西葫芦 
彩椒、青椒
辣椒、青龙椒(糯米椒) 
苦瓜 
冬瓜,佛手瓜,冲绳赤毛瓜 
香瓜,蒲瓜,越瓜
花皮……

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