萨巴厨房:手作健康零食

《萨巴厨房:手作健康零食》


作者:
萨巴蒂娜
出版日期:
2019-12-01
字数:
200000
开本:
特16
页数:
192
分类:
食谱
ISBN:
978-7-5184-2708-6
定价:
¥49.80
官网优惠价格:
39.84

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内容简介

吃零食能帮助你释放压力,缓解紧张情绪;能帮助你补充热量,恢复元气;能帮助你融洽气氛,升级友情;还能帮助你增加生活的乐趣……零食的好处多多,但市售的零食热量及添加剂都令人担忧。闲暇时候不妨自己做些零食储存起来,吃起来方便,而且健康零负担。
这本书收录了饼干、蛋糕、糖果、饮品、果干、果脯等100种休闲零食……

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图书目录

初步了解全书
做零食从这里开始
制作零食的常用工具
制作零食的常用食材
零食应该怎么吃
零食制作小问答

第1章 令你放松心情的解压零食
无油薯片
琥珀核桃仁
百香果皮果脯
苹果果脯
脆枣
挂霜山楂
阿……

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