痛风吃好一天三顿饭

《痛风吃好一天三顿饭》


作者:
李宁
出版日期:
2023-01-01
字数:
200000
开本:
特16
页数:
192
分类:
ISBN:
978-7-5184-4148-8
定价:
¥49.80
官网优惠价格:
39.84


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内容简介

本书以痛风患者的一日三餐为主线,详细解析每餐如何搭配食材,让热量不高、嘌呤不超、营养全面,吃得更营养、更美味、更幸福。食谱推荐让痛风患者在三餐搭配上有据可依,不费力、更省心,把痛风发作时、缓解期、不同合并症时的饮食调养方案细致讲解,以快速摆脱痛风困扰。……
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图书目录

第一章 控尿酸 ,一日三餐怎么吃
告别营养失衡,逆转病情的三餐吃法 
早餐要”好”,营养全、易吸收又降尿酸 
午餐要”饱”,热量足、抗饿又促代谢 
晚餐要”少”,好消化、无负担、尿酸不堆积 
一日三餐热量不……

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